ニンニクの食べ方

|
にんにくは効果があると言われてきましたが、なんに役立つのか調べました。にんにくは血圧を下げる働きがあるそうです。この一点でも覚えておこうと思っています。ニンニクはなにしろ臭いのでコレを解決すれば食べられます。私は実は生ニンニクが大好きですが、人に臭い 「ニンニク食べてきたな」と言われます。それでニンニクと玉ネギを切ってフライパンで炒めます、こうするとニンニクの臭いが飛んでしまいます。