粉のりを作った

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のりを食べるには<粉末>が良いと聞きましたので、ミルに架けて粉末にしてみました。海苔にはビタミンB1、B2、B12も含まれているそうです。
高血圧の予防に良いカリウム、骨を丈夫にするカルシウムが豊富だと聞きます。 そして食物繊維が多いのです。
海苔はそのまま食べてもいいのですが、粉状にすると余計食べられ体内にも吸収がよくなるので粉末にしたのです。
早速作ってみました。 海苔のふりかけですが、何も入っていないので余計かけて食べました